[Descargar pdf] ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED

ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED de CLAUDIO A. GILLONE

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED
• CLAUDIO A. GILLONE
• Número de páginas: 215
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9789500606233
• Editorial: PANAMERICANA
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de audio para kindle. ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED 9789500606233 in Spanish

Overview

El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read online: The Botanical Adventures of Joseph Banks read book, [Kindle] The Pillow Book download read pdf, [PDF/Kindle] Sauvages Tome 3 by Maria Vale pdf, [download pdf] Aru Shah and the End of Time link, Download PDF The Girl Who Played with Fire pdf, ARIAN A2.2 LAN KOADERNOA (+ERANTZUNAK) ePub gratis download pdf, [PDF] El Millonario de la puerta de al lado download download pdf, Download PDF Les animaux fantastiques 2 : Les crimes de Grindelwald - Le texte du film here,